Vaše grudi u procesu dojenja

Vaše grudi u procesu dojenja

Žene koje doje imaju niz pitanja jer nisu sigurne da li njihove grudi dobro odrađuju posao ili tu ipak postoje neki problemi. Evo nekoliko savjeta koje će mladim majkama olakšati život.

 

Pazite na bebine pelene kako biste znale koliko mlijeka beba dobiva

Beba hranjena adaptiranim mlijekom ima smećkaste, čvrste stolice, a beba koja se hrani sa vaših grudi ima vrlo opuštenu, žutu stolicu. Kako se količina mlijeka koje vaša beba dobiva od vas povećava, vidjet ćete kako pražnjenje crijeva počinje mijenjati boju i postaje labavije. Praćenje mokrih i pokakanih pelena također će vas uvjeriti da vaša beba dobiva dovoljno hrane.

 

Shvatite da će suplementacija biti neophodna u početku i vjerojatno tijekom mnogo tjedana

Najbolji način dohrane je pomoć za laktaciju koju će vaše grudi direkt primati, to potiče bebu na dojenje i pruža veću stimulaciju za dojku. Možete kupiti komercijalna pomagala za laktaciju ili izraditi sami s cjevčicom za hranjenje i bočicom za bebu s proširenom rupom na bradavici tako da možete staviti cjevčicu.

 

Usredotočite se na uspjeh tijekom tjedan dana ili više, a ne dan za danom

S bebama stvari rijetko idu u ravnoj liniji. Čini se da jednog dana beba dobiva puno mlijeka iz grudi i vi ste smanjili dohranu, a onda će sljedećeg dana biti nervozan oko grudi i popiti više adaptiranog mlijeka nego što ste očekivali. Ovo je normalno ponašanje bebe. Ali ako usporedite tjedan po tjedan vidjet ćete napredak koji ostvarujete.

 

Budite fleksibilni

Ako jedan pristup ne radi, pokušajte s nečim drugim. Ne dobivate li puno mlijeka prilikom ispumpavanja, čak ni nakon nekoliko dana? Pokušajte ručno ili upotrijebite prirubnicu različite veličine na pumpi. Vaša beba je bolesna ili samo ima slobodan dan i ne želi vaše grudi ni pogledati? Hranite je žlicom ili štrcaljkom ili čak bocom ako je to sve što će uzeti, i pokušajte ponovo kasnije. …

Kad je u pitanju operacija grudi, potrebno se pripremiti

Ako razmišljate da bi operacija grudi iz kozmetičkih razloga bila vaš izbor (poput povećanja grudi, podizanja ili smanjenja grudi), bilo bi korisno da se pripremite. Savjeti u nastavku pomoći će vam da razmislite o dogovorima i planirate unaprijed svoj postupak, kreirajući tako korisne podsjetnike o tome što vam je potrebno prije i nakon operacije.

Priprema koja je potrebna kad je operacija grudi u pitanju je ponekad ključna stvar. Što ste bolje organizirani, to više možete usmjeriti pozornost na operaciju dojke i poboljšati sve nakon nje.

Ovdje je kratki popis za provjeru koji će vam pomoći u planiranju unaprijed koje operacija grudi zahtjeva i osigurati gladak oporavak:

  • Dogovorite se da vas netko odveze na postupak i da ostane s vama prva 24 sata nakon operacije
  • Ako imate malu djecu, planirajte brigu za njih prvih nekoliko dana nakon operacije dojke. Pomoć i podrška omogućuju vam da se opustite i započnete oporavak
  • Sve što će vam trebati nakon postupka stavite na mjesto koje će vam biti na dohvat ruke
  • Jedite zdravu hranu i izbjegavajte konzumiranje alkohola nekoliko dana prije nego li je vaša operacija grudi zakazana
  • Ako pušite, od vas će se tražiti da smanjite ili prestanete, dva tjedna prije i nakon operacije, da smanjite rizik od infekcije prsnog koša 
  • Suzdržite se od izuzetno energičnih vježbi dan prije postupka
  • Vaš će plastični kirurg razgovarati s vama ako žele da nosite postoperativni grudnjak, kompresijski zavoj ili sportski grudnjak za dodatnu podršku i pozicioniranje tijekom postupka oporavka. Ako imate implantate, trebat će vam dodatna podrška kako biste ih držali u njihovom novom položaju. Kada kupujete grudnjak nakon operacije, važno je usredotočiti se na udobnost jer ćete grudnjak morati nositi cijeli dan i noć nakon postupka
  • Obavijestite svog plastičnog kirurga o bilo kojem lijeku koji uzimate
  • Uklonite lak s noktiju jer će to pomoći anesteziologu da nadzire cirkulaciju krvi tijekom postupka, operacija grudi je ipak prava operacija i ne smije se olako shvatiti.